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AI 덕분에 바뀐 나의 하루 루틴

AI 덕분에 달라진 하루 예전의 나는 늘 시간에 쫓겼다.해야 할 일은 많은데, 어디서부터 시작해야 할지 몰라 하루를 허비하는 날도 적지 않았다.그런데 AI를 활용하기 시작하면서 하루의 흐름이 완전히 달라졌다.거창한 변화가 아니라, 아주 사소한 습관 하나씩이 쌓이면서 생긴 변화였다. 1. 아침 10분, 하루 설계하기아침에 눈을 뜨면 가장 먼저 AI에게 오늘의 일정과 우선순위를 정리해달라고 요청한다.단순히 할 일을 나열하는 것이 아니라, 중요도와 예상 소요 시간까지 정리한다.✔ 오늘 반드시 끝내야 할 일 3가지✔ 집중이 필요한 작업 시간 블록 지정✔ 예상 변수 체크이 10분 덕분에 하루의 방향이 명확해진다.막연한 불안 대신, 구체적인 실행 계획이 생긴다. 2. 이동 시간 = 학습 시간출퇴근이나 이..

카테고리 없음 2026. 3. 9. 02:32
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