👉 “MBTI별 취미 추천💫 나에게 꼭 맞는 힐링 루틴 찾기” 나의 성향에 꼭 맞는 취미, 찾고 계신가요?🌿 ISFJ / INFJ – 따뜻한 감성을 담은 힐링형이들은 조용하고 내면적인 성향을 지녔으며, 정서적 안정과 깊은 몰입을 즐기는 타입이에요. 마음을 차분하게 만들어주는 캔들 만들기, 다꾸(다이어리 꾸미기), 플라워 클래스가 잘 맞아요. 혼자 몰입하면서도 결과물을 통해 성취감을 느낄 수 있답니다.추천 장소: 조용한 공방, 카페형 클래스, 홈카페 코너 🌸🎨 INFP / ISFP – 감성 충만, 예술적 감각형감정 표현이 풍부하고, 일상 속에서도 예술적인 순간을 찾는 타입이에요. 수채화 클래스, 캘리그라피, 향수 만들기 같은 취미가 잘 맞아요. 자연스럽게 감정을 표현하며 ‘나만의 세계’를 만드는..

하루의 경험이, 나를 성장시킨다.by 감성라이프 노트 ｜ 취향을 발견하는 하루1. ‘배움의 설렘’을 찾다하루만 시간을 내면, 새로운 세상을 만날 수 있다는 게 원데이 클래스의 매력입니다. 요즘 20대 여성 사이에서는 취향 탐색형 클래스가 인기죠. 저도 최근 SNS에서 본 캔들 만들기 클래스를 예약했습니다. 퇴근 후 향기로운 공간에서 손으로 무언가를 만드는 시간, 생각만 해도 설렜어요. 2. 캔들 향기와 함께 시작된 힐링작은 공방 안에는 잔잔한 음악과 따뜻한 조명이 켜져 있었습니다. 강사님이 준비해주신 천연 왁스와 오일을 섞으며, 하루의 피로가 녹아내리는 기분이었죠. “이 향은 마음이 편안해지는 효과가 있어요.” 향을 고르고, 디자인을 고민하며 ‘나만의 시간’에 집중했습니다.3. SNS로 핫한 원..

기록은 곧 나의 브랜드다.by 감성브랜딩 노트 ｜ 나를 기록하며 성장하는 방법1. 20대의 ‘퍼스널 브랜딩’, 꼭 필요한가요?요즘 ‘퍼스널 브랜딩’이라는 단어는 단순한 유행이 아니라 나를 표현하고, 기회를 만드는 수단으로 자리 잡았습니다. 특히 20대 여성에게는 ‘무엇을 잘하는 사람인지’, ‘어떤 가치로 살아가는 사람인지’를 보여주는 창구가 됩니다. 블로그는 SNS보다 깊이 있고, 포트폴리오보다 자유로운 브랜딩의 첫 무대가 될 수 있습니다. 2. 블로그는 퍼스널 브랜딩의 연습장블로그는 나의 생각, 관심사, 배운 것들을 정리하며 자기 언어를 만들어가는 공간입니다. 글을 쓰며 자신이 좋아하는 분야를 명확히 하고, 꾸준히 쌓인 포스팅은 곧 ‘나의 전문성’으로 보입니다. 예를 들어, 여행을 좋아한다면..

20대 첫 월급, 이 앱으로 관리 시작해요💰 #월급관리 #재테크초년생 #20대여성직장인첫 월급을 받고 나면 설렘도 있지만 “이걸 어떻게 관리하지?”라는 질문이 함께 옵니다. 특히 20대 여성 직장인에게는 소비 습관도 잡고, 저축 루틴도 만들고, 월급이 빠르게 흘러나가지 않도록 앱 하나로 도움을 얻는 것이 매우 현실적인 전략입니다. 그래서 오늘은 추천 앱 3가지와 제가 실제 사용해본 사용 후기, 그리고 “이런 분에게 추천한다” 포인트까지 정리해봤어요. 앱 추천 & 사용 후기① 토스 (Toss)- 주요 기능: 계좌·카드·투자까지 자산 통합 관리, 월급 입금 후 자동 분산 저축 설정 가능. - 사용 후기: 저에게는 월급이 들어오면 자동으로 저축 통장·생활비 통장으로 나뉘는 설정이 매우 편리했어요. 입금 후 ..

퇴근 후 1시간, 나를 돌보는 시간🌙 #퇴근후루틴 #20대여성 #하루의끝 #셀프케어하루 종일 사람들과 부딪히고, 눈치 보며 일하느라 지친 퇴근길. 그때 필요한 건 누군가의 조언도, 생산적인 목표도 아닌 ‘나만의 시간’입니다. 퇴근 후 1시간, 그 짧은 시간 속에 작은 루틴을 만들어 넣는 것만으로도 삶의 균형과 마음의 평온이 조금씩 돌아오기 시작합니다.1. 퇴근 직후 10분 — 하루와 감정 분리하기집으로 돌아오는 길, 이어폰을 꽂고 조용한 음악을 들으며 생각을 비워보세요. 하루 동안 쌓인 일의 피로와 감정의 찌꺼기를 의식적으로 내려놓는 ‘감정 리셋 타임’입니다. 간단한 스트레칭이나 짧은 명상으로 몸의 긴장도 풀어보세요.💡 Tip. “오늘 수고했어.” 이 한마디를 거울 속 자신에게 말해보세요. 스스로를 ..

20대 여성의 직장 생존기 — 현명하게 관계 다루는 법👩‍💼 #직장인생존기 #20대직장인 #관계스킬회사 생활에서 인간관계는 실무만큼 중요하지만 동시에 가장 에너지를 빼앗는 영역이기도 합니다. 특히 입사 초기인 20대 여성으로서 겪는 미묘한 상황들—말투, 분위기, 기대치 차이—은 곧 피곤함으로 이어지기 쉽죠. 여기서는 ‘지치지 않으면서도 현명하게’ 관계를 유지하고, 필요할 때 자신을 지킬 수 있는 실전 전략을 정리합니다.1. 기본 원칙: 경청 + 기록 + 경계경청 — 표정과 말보다 ‘무엇을 원하는지’를 파악하세요. 질문을 통해 상대의 의도를 분명히 하면 오해가 줄어듭니다.기록 — 지시사항·피드백·약속은 반드시 메모 또는 메일로 남기세요. 나중에 책임 소재가 명확해집니다.경계 — 친절과 과잉 친밀감은 다..

신입사원 생존기 💼 회사에서 살아남는 진짜 팁👩‍💼 #직장생활 #신입사원꿀팁 #20대브랜딩1️⃣ 첫인상은 '밝고 단정하게' — 이미지가 신뢰를 만든다신입사원 시절에는 실력보다 태도가 먼저 기억됩니다. ‘웃는 얼굴’, ‘정돈된 복장’, ‘깔끔한 말투’가 당신의 첫 브랜드예요. 처음 몇 주간은 어떤 일보다 기본 매너가 중요합니다. 밝지만 과하지 않은 인사, 상대방의 이름을 기억하는 작은 배려가 생각보다 큰 신뢰를 만들어 줍니다. 2️⃣ 메모는 생존 도구 — 기록하는 습관이 곧 성장의 비밀모든 업무를 완벽히 기억하는 건 불가능합니다. 하지만 ‘기록하는 사람’은 빠르게 성장합니다. 상사의 말, 회의 내용, 배운 업무 프로세스는 자신만의 업무 노트에 정리해두세요. 나중에 ‘이거 어떻게 했더라?’ 싶..

“AI가 말해주는 진짜 브랜딩 성과 📊”1. 감(感)이 아닌 데이터로 콘텐츠를 바라보다좋아요 수나 댓글로만 콘텐츠의 성과를 판단하던 시대는 지났습니다. AI 분석 도구는 단순히 ‘숫자’를 보여주는 것이 아니라, 콘텐츠가 사람의 감정에 어떻게 반응했는지, 어떤 문장이나 영상 흐름이 전환을 이끌었는지까지 읽어냅니다. 이제 감에 의존한 감성 마케팅에서 벗어나, 감성과 데이터를 함께 보는 시대입니다. 2. AI가 분석하는 주요 브랜딩 지표AI는 단순한 방문자 수보다 콘텐츠 체류 시간, 반복 조회율, 공유 패턴을 더 중요하게 평가합니다. 이 지표들은 ‘브랜드 신뢰도’와 ‘콘텐츠 공감도’를 직접적으로 반영합니다.Engagement Rate (참여율): 좋아요·댓글·공유 비율Sentiment Score (..

“두 플랫폼으로 브랜딩 영향력 2배 키우기 🚀”1. 왜 ‘틱톡+인스타 릴스’ 병행인가?틱톡과 인스타그램 릴스는 현재 숏폼 콘텐츠 시장의 양대 축입니다. 틱톡은 ‘발견 기반 플랫폼’으로, 새로운 사용자가 빠르게 유입되고 인스타 릴스는 ‘관계 기반 플랫폼’으로, 팔로워 중심의 신뢰와 지속성을 만듭니다. 따라서 두 플랫폼을 함께 운영하면 ‘도달’과 ‘신뢰’라는 브랜딩의 두 축을 동시에 확보할 수 있습니다. 2. 플랫폼별 알고리즘 특징 이해하기틱톡 알고리즘은 관심사 기반 추천에, 릴스는 팔로우 네트워크+추천 피드에 초점을 둡니다. 즉, 틱톡에서는 새로운 고객에게 ‘발견’되는 전략이 중요하고, 릴스에서는 기존 팔로워와의 ‘관계 강화’ 콘텐츠가 효과적입니다. 같은 영상이라도 첫 문장, 자막, 썸네일 스..

"틱톡 알고리즘으로 성장하는 브랜드" 🚀1. 알고리즘을 이해해야 브랜딩이 보인다틱톡의 알고리즘은 ‘개인화 추천 시스템’을 기반으로 합니다. 즉, 사용자가 무엇을 보고, 얼마나 오래 머물며, 어떤 영상에 반응하는지에 따라 콘텐츠가 맞춤형으로 노출됩니다. 이 말은 곧 ‘브랜딩의 핵심은 내가 누구에게, 어떤 메시지를 주느냐’에 달려 있음을 의미합니다. 따라서 단순히 조회수를 노리기보다, 내 브랜드와 맞는 타깃층의 관심사에 초점을 맞춰야 합니다. 2. 초반 3초의 힘 — 알고리즘의 문을 여는 순간틱톡에서 가장 중요한 것은 첫 3초입니다. 영상의 시작이 얼마나 시선을 끄느냐에 따라 알고리즘의 반응이 달라집니다. 예를 들어, “이건 꼭 말하고 싶었어요.”, “당신도 이런 경험 있죠?” 같은 짧은 후킹 문..