40대 워킹맘, 한 달 3권 읽기 도전 바쁘다는 말이 입 밖에 먼저 나오는 40대 워킹맘에게 독서는 어느 순간 ‘사치’처럼 느껴지기도 합니다.하지만 하루 10분이라도 꾸준히 책을 읽으면 생각의 깊이가 달라지고, 마음의 속도가 천천히 정리됩니다.그래서 저는 올해, 현실적으로 가능한 목표인 “한 달 3권 읽기 챌린지”를 시작했습니다.부담 없는 습관부터 독서 루틴 만들기까지, 실제 경험을 바탕으로 정리해 봅니다.1. 왜 40대 워킹맘에게 독서가 필요할까?육아, 가정, 회사 일을 동시에 하는 시기에는 마음이 조급해지기 쉽습니다.이때 독서는 생각을 정리해 주고, 감정의 폭을 넓혀주는 중요한 역할을 합니다.스트레스 완화 — 짧은 독서도 심리 안정 효과가 큼업무 능력 향상 — 글쓰는 능력, 문제 해결력 향상‘나’를..