“진짜 아름다움은, 세월이 지나도 깊어진다.” 세월이 흐르는데도 더 아름답고, 더 편안해 보이는 사람들이 있습니다. 그들의 비결은 비싼 화장품도, 특별한 시술도 아닙니다. 하루하루를 대하는 마음가짐과 태도, 그리고 삶을 아끼는 습관이 얼굴에, 말투에, 눈빛에 자연스레 스며드는 것입니다. 오늘은 나이 들어도 더 예뻐지는 여성들의 공통된 10가지 습관을 함께 살펴봅니다.하루를 미소로 시작한다. 거울 속 자신에게 “오늘도 괜찮아”라고 말해보세요. 얼굴이 바뀝니다.물을 자주 마신다. 수분이 피부와 몸의 윤기를 지켜줍니다. 커피 대신 물 한잔을 선택해 보세요.적당히 먹고, 잘 씹는다. 음식은 양보다 질, 그리고 ‘천천히’가 핵심입니다.햇살을 즐기되 자외선은 피한다. 비타민D는 얻고, 자외선은 막는 균형이 중요합니..
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2025. 11. 6. 06:02