새해 목표 실패하는 이유 5가지 (해결법까지) 새해 목표가 매번 실패하는 이유와 성공하는 목표 설정법을 심리학 기반으로 정리했습니다. 실제 적용 가능한 해결법 포함. 대부분의 사람은 새해가 되면 다시 결심합니다.하지만 통계에 따르면 새해 목표의 90% 이상이 3개월 이내 무너집니다.왜 매년 같은 실수를 반복할까요? 이유는 ‘의지 부족’이 아니라 목표 설정 방식 자체가 틀렸기 때문입니다. 🚨 새해 목표가 실패하는 공통 이유 5가지추상적 목표 — “운동 더 하기”, “돈 모으기”처럼 기준이 모호함동기가 외부 지향 — 남이 하는 것, 유행, 비교 때문에 세운 목표욕심 과다 설정 — 1년에 할 것을 1월에 몰아넣는 방식실행 계획 부재 — ‘목표’만 있고 ‘루틴’이 없음검증·기록 부족 — 현재 상태를 모르는 ..