30대 눈가 주름 케어생활·피부·표정·메컵 4축 전략 장벽·차단 우선 림프·근막 스트레칭 메이크업 교정*‘10년’은 과장의 의미가 아니라 체감 인상에 관한 표현입니다. 의학적 결과를 보장하지 않습니다. 1) 한눈 요약눈가 주름은 수분부족(장벽) + 광노화 + 표정/자세 습관 + 메이크업 방식의 합입니다. 순서는 세안 단순화 → 보습 3단 → 자외선 차단 → 스트레칭/호흡 → 메이크업 교정입니다.2) 눈가 주름 원인 맵(체크표)원인징후오늘 적용장벽 저하세안 후 당김·각질 들뜸, 메이크업 뜸아침 물세안/약산성, 샤워 후 3분 내 크림 + 오일 한 방울광노화햇빛 후 눈가 건조·미세주름 심화선크림 365일(눈가 가까이), 선글라스·챙모자표정/자세미간·눈꼬리 잔주름, 거북목·눈썹 치켜뜸화면 눈높이↑, 4-4..