올해는 끝까지 가는 새해 결심 매년 반복되는 새해 결심, 올해는 다르게 성공하고 싶다면? 작심삼일을 넘기는 목표 설정법과 실천 전략을 정리했습니다. 매년 1월이면 다짐은 넘쳐납니다. 운동, 저축, 공부, 건강, 관계까지.하지만 몇 주가 지나면 대부분 흐려지고, 결국 “역시 난 안 돼”라는 말로 마무리되곤 합니다. 문제는 의지가 아니라 목표 설정 방식에 있습니다.올해는 조금 다른 접근이 필요합니다.1️⃣ 목표는 ‘의욕’이 아니라 ‘구조’로 세운다“열심히 살겠다”, “살을 빼겠다” 같은 목표는 방향만 있고 구조가 없습니다.성공하는 목표는 반드시 구체적인 행동으로 바뀌어야 합니다.❌ 살 빼기 → ⭕ 주 3회 30분 걷기❌ 저축하기 → ⭕ 월급날 자동이체 20만 원❌ 공부하기 → ⭕ 평일 저녁 20분 독서행동 ..