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일보다 중요한 건, 나 자신이었다.
일만 바라보며 달려운 삶 속에서 균형. 쉼을 통해 비로소 알게 된 '일과 나'의 건강한 거리두기와 삶의 중심을 되찾는 이야기.
🌅 일만 아는 사람이었다
한때 나는 ‘일이 곧 나’라고 믿었다. 퇴근 후에도 메일을 확인하고, 주말에도 업무 생각에서 벗어나지 못했다.
일을 잘하면 행복해질 줄 알았다.
하지만 시간이 지날수록 웃음이 줄고, 표정이 굳어갔다. 몸은 버텼지만 마음이 먼저 지쳐갔다.
그제야 알았다. 일은 인생의 전부가 아니라, 삶을 이루는 한 부분이라는 걸.
🍃 쉼은 게으름이 아니라 회복이었다
퇴사 후 처음으로 ‘쉼’을 경험했을 때, 나는 그 시간이 두려웠다.
무언가 하지 않으면 불안했고, 멈추면 뒤처질 것 같았다.
하지만 멈춰서야 비로소 내가 어디에 있었는지를 볼 수 있었다.
쉼은 도망이 아니라 방향을 다시 잡는 시간이었다.
그제야 깨달았다. 진짜 성장은 ‘쉬는 용기’에서 시작된다는 걸.
☕ 일보다 ‘나’를 먼저 돌보는 습관
이제는 아침을 시작할 때 ‘오늘 무엇을 해야 하지?’보다
‘오늘 나는 어떤 마음으로 있고 싶은가?’를 먼저 생각한다.
작은 산책, 커피 한 잔, 일기 한 줄이 하루의 중심을 만들어준다.
그 중심이 잡혀야 비로소 일도 균형을 찾는다.
내가 무너진 채로는 아무리 열심히 일해도 그 성취가 오래가지 않는다는 걸 이제 안다.
🌿 균형은 완벽이 아니라 흐름이었다
균형 잡힌 삶이란 일과 휴식의 완벽한 비율이 아니라 그날의 나를 존중하는 흐름에 있다.
때로는 일에 몰입하고, 때로는 아무것도 하지 않는 시간을 허락하는 것.
그 자연스러운 리듬 속에서
나는 내 인생의 중심을 조금씩 되찾아가고 있다.
🌙 쉼이 알려준 진짜 일의 의미
이제 나는 일과 거리를 두되, 완전히 멀어지지 않는다.
그 적당한 거리에서 일은 다시 ‘즐거움’이 된다.
내 삶의 전부가 아니기에 더 자유롭고, 더 오래할 수 있는 일. 그게 지금의 내 방식이다.
쉼이 나에게 알려준 가장 큰 선물은 ‘일보다 중요한 건, 나 자신’이라는 사실이었다.
“이제는 일과 나 사이에 여백이 있다.
그 여백이 내 삶을 숨 쉬게 한다.”