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아직은 차가운 계절, 마음만은 천천히 데워야 할 때
📌“2월의 하루를 데우는 작은 의식”
따뜻한 차 한 잔으로 완성하는 2월의 하루.
바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고 나를 돌보는 작은 습관에 대한 감성 에세이.
2월은 애매한 달이다.
겨울의 끝자락에 서 있지만, 봄이라고 부르기엔 아직 이르다.
이 계절의 하루는 늘 조금 서두르고, 조금 지친 얼굴을 하고 있다.
그래서 나는 2월이 되면 하루를 시작하거나 마무리할 때
따뜻한 차 한 잔을 꼭 준비한다.
거창한 루틴도, 복잡한 계획도 아니다.
그저 물을 끓이고, 찻잎을 올리고, 잠시 기다리는 시간.
차를 마시는 시간은 ‘속도를 낮추는 연습’
차를 우리는 몇 분 동안, 아무것도 하지 않는다.
휴대폰을 내려놓고, 해야 할 일 목록에서도 잠시 빠져나온다.
이 짧은 공백이 하루 전체의 리듬을 바꾼다.
급하게 흘러가던 생각이 조금 느려지고,
괜히 날카로웠던 마음도 차의 온도만큼 부드러워진다.
2월의 하루는 이렇게 시작해야 버겁지 않다.
2월에 잘 어울리는 차 한 잔
- 캐모마일 – 하루를 마무리하며 긴장을 풀고 싶을 때
- 루이보스 – 카페인 없이 편안한 오후를 보내고 싶을 때
- 유자차 – 아직 남아 있는 겨울 감기와 피로를 달래고 싶을 때
- 홍차 – 흐트러진 집중력을 다시 세우고 싶을 때
중요한 건 어떤 차를 마시느냐보다
그 시간을 나에게 허락했느냐다.
작은 습관이 하루를 완성한다
2월은 새로운 시작을 말하기엔 조금 조심스러운 달이다.
그래서 나는 큰 변화 대신, 작은 습관을 택한다.
따뜻한 차 한 잔은
오늘 하루를 잘 버텼다는 신호이자,
내일을 조금 덜 피곤하게 맞이하기 위한 준비다.
바쁘게 흘러간 하루 끝에서
차가 식어갈 때까지 아무 말도 하지 않고 앉아 있는 그 순간,
비로소 하루가 ‘완성’되었다는 느낌이 든다.
2월의 하루를 마무리하며
아직 완벽하지 않아도 괜찮다.
계획이 조금 어긋나도, 마음이 흔들려도 괜찮다.
오늘 하루,
따뜻한 차 한 잔을 마실 여유만 있었다면
그것으로 충분하다.